“גבר רוצה סקס כל הזמן ותמיד צריך להיות מוכן לסקס אחרת הוא לא גבר” – מצפים מגברים לרצות סקס כל הזמן, פשוט משום שהם גברים. למרות הציפיה החברתית הזו, לפעמים גברים בהחלט מאבדים את החשק המיני שלהם.
גברים לא אוהבים לדבר על זה וגם לא בנות זוגן אבל ירידה בחשק המיני אצל גברים גורמת למתח גבוה בקשר הזוגי יותר מכל הפרעה אחרת בתפקוד המיני. למה, אתם שואלים? יש לכך סיבות שעליהן כבר ארחיב. ראשית ננסה להגדיר מה זה אובדן חשק מיני.
ירידה בחשק המיני גברים הגדרה:
לפי ה -DSM 5 ,Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder , ירידה בחשק המיני של גברים מוגדרת כחוסר במחשבות מיניות או אירוטיות, פנטזיות וחשק לפעילות מינית. הירידה יכולה להיות מתמשכת או חוזרת. הסימפטומים צריכים להופיע לפחות במשך של 6 חודשים וצריכים לגרום למצוקה. עוצמת ההפרעה נקבעת גם על פי החומרה וגם לפי האם נמשכת לאורך כל החיים או הופיעה משלב מסוים.
ירידה בחשק המיני, אינה מתרחשת לרב בפתאומיות אלא יותר בהדרגתיות. קשה להגדיר ירידה בחשק המיני באופן מדויק במיוחד כשרוצים להימנע ממדידה לפי תדירות יחסי המין. כסקסולוגית אני מוצאת שקביעת איכות יחסי המין על פי תדירות יחסי המין, או אם ישנה בעיה או לאו, היא לא נכונה. הרבה אנשים שמגיעים אליי לקליניקה ובעיקר גברים נוטים למדוד את איכות חיי המין שלהם לפי כמות הפעמים שהיה סקס. כתבות שונות בנושא גם נוטות לחזק את הגישה הזו ולציין מספרים של תדירות תקינה של אחת לשבוע. כסקסולוגית, מיניות זה לא מבחן ולכן יש להימנע מציונים. רצוי לברר על האיכות דרך החוויה של בני הזוג. בעייתיות נוספת בשיטת המדידה דרך כמות הפעמים היא שכדי שיקרה סקס, לא מספיק רק חשק. פעמים רבות בני זוג מדווחים על חשק מיני שלא ממומש. הסיבות לאי מימוש החשק הן מגוונות החל מחוסר תנאים של זמן ומקום ועד לבעיות אחרות בתפקוד המיני שגורמות להימנעות מהסקס למשל כמו חרדת ביצוע, כאבים בחדירה וכו’.
בהחלט ישנם מצבים שהגבר חושש שלא “יתפקד” ויחווה כשל בזקפה. פחד זה בפני עצמו מספיק בהחלט כדי לגרום לו להימנע מסקס למרות שהוא מאוד רוצה ונמשך. סיבה פופולרית נוספת היא שקיים חשק ואז קורה משהו ש”מכבה” את החשק למשל ריב עם בן/ת הזוג, מתח בעבודה או סביב הילדים ועוד.
בבואנו לאבחן האם יש פה מצב של חוסר חשק מיני, חשוב מאוד לשלול סיבות אחרות שיכולות להביא לאותה תוצאה של חוסר בקיום יחסי מין.
שימו לב שבהגדרת ה DSM , מדברים על הפרעה שמופיעה במשך 6 חודשים לפחות. תוספת זו של זמן לא הופיע בDSM הקודם. יש לכך משמעות רבה. במעגל החיים בהחלט טבעי שישנן תקופות של ירידה בחשק המיני. באותה מידה ישנן תקופות של עליה בחשק המיני. דוגמא לכך מוכרת מאוד מהמעגל ההורמונלי שחוות נשים מידי חודש. בתוך המעגל הזה, הפרופיל ההורמונלי משתנה ומשפיע על החשק המיני של האישה במידה רבה. כיום אנחנו יודעים שגם הגבר חווה תנודות הורמונליות בתוך החודש. מעבר לכך ישנן תקופות בחיים כמו למשל סביב לידה, הורות, עומסי עבודה ועוד שגם שם טבעי שהחשק המיני מושפע. יש לעקוב אחר החשק המיני ולשים לב כמה זמן הוא נמשך, מתי החל ולבדוק אם לא חלו במקביל שינויים נוספים בחיים. תרופות שונות בהחלט גם יכולות להשפיע על החשק המיני. אם בתקופה הזו התחלת ליטול תרופה מסוימת, שווה להתייעץ עם הרופא האם לא מדובר בהשפעה שלה.
שכיחות:
על פי מחקר שהתפרסם ב2013 ב Journal of sexual medicine ודגם 5000 גברים נמצא כי 14% מהגברים בין הגילאים 18-29 חוו חשק מיני נמוך בשנה האחרונה. 17% מהגברים בין הגילאים 50-59
השכיחות של אובדן חשק מיני אל נשים היא כפולה. למרות שהשכיחות כפולה אצל נשים, כשגבר מאבד את החשק המיני שלו הפגיעה היא לרב קשה יותר. למה אתם שואלים? הבטחתי מקודם שאסביר. כשגבר מאבד את החשק המיני שלו הוא חווה פחד רב יותר מאשר אישה שחווה אובדן חשק. הסיבה לכך היא שאובדן החשק המיני לרב מערערת את תפיסת הגבריות שלו (זוכרים את הציפיה החברתית מתחילת המאמר?). מחנכים אותנו שגבר אמור לרצות סקס כל הזמן. המיניות היא חלק מרכזי מאוד מהזהות הגברית. לעומת זאת, מנשים דווקא מצופה חברתית פחות לרצות מהגברים. תארו לעצמיכם מה קורה כשהגבר חווה שהוא רוצה פחות, הרבה פחות מבת הזוג שלו ומה היא מרגישה. ההשפעה של זה על הקשר הזוגי היא הרסנית יותר מאשר ממצב בו האישה מאבדת את החשק המיני שלה. שם הגישה היא הרבה יותר סלחנית ומבינה, היות וזה יותר מקובל (“נורמטיבי”).
אז איך תדע אם אתה חווה ירידה בחשק המיני? הנה כמה שאלות שיכולות לסייע:
1) אתה לא מצפה יותר לסקס
2) בעבר יזמת סקס ועכשיו פחות ופחות
3) יש לך פחות מחשבות שקשורות לסקס או לארוטיות באופן כללי במהלך היום ולאו דווקא סביב בת הזוג.
4) הסקס עצמו הפך להיות יותר טכני וחווית ההנאה בו ירודה יותר
5) בת הזוג שלך אומרת שיש לך פחות חשק מהעבר
אם מצאת את עצמך עונה כן על חלק מהשאלות , יתכן שאתה חווה ירידה בחשק המיני. מזכירה שוב לעקוב לאורך זמן ולא להילחץ מתקופה קצרה.
הבשורות הטובות הן שחשק מיני הוא לא גזירה שצריך לחיות איתה ובהחלט יש מה לעשות.
ממליצה ראשית לגשת לרופא המשפחה ולבקש בדיקות דם כלליות כולל בדיקת הורמון הטסטוסטרון. הורמון הטסטוסטרון אחראי בין היתר על החשק המיני.
במידה והכל תקין ואפשר גם במקביל ממליצה לפנות מוקדם ככל האפשר לטיפול מיני כדי לצמצם את הנזקים בזוגיות, בביטחון העצמי ולפתור את הבעיה.
החברה מבהירה בזאת כי המידע הכלול באתר הינו למטרות מידע בלבד, ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי ואינו מהווה ייעוץ או חוות דעת רפואית. פנה תמיד לייעוץ אצל הרופא שלך או גורם מוסמך אחר בכל מצב רפואי או שאלה שיש לך לגבי מצבך הרפואי.
