זה לא סוד שתדירות יחסי המין בדרך כלל גבוהה יותר בתחילת קשר זוגי. כשהסקרנות גבוהה, כשיש לפנינו גוף חדש לחקור, אדם חדש שמתעניין בנו וגורם לנו להרגיש נחשקים אז בא לנו יותר מיניות. גם אנשים שמרגישים שהיצר המיני שלהם אינו גבוה במיוחד, נסחפים בתשוקה חסרת מעצורים בשלבים הראשוניים של הקשר. לרוב זה יימשך לפחות חצי שנה, ויש זוגות שזה יימשך אף יותר > שנה וחצי ואפילו עד 4 שנים.
אז מה קורה שם? למה זה דועך? והאם יש מה לעשות עם זה?
מה שקורה בהתחלה זאת הפרשה גבוהה של הורמון האוקסיטוצין, שהוא הורמון האהבה והוא גם מייצר בגוף שלנו עוררות והתרגשות מינית. ככל שאנחנו ‘מתרגלים’ אחד לשני אז קורים כמה דברים:
- האוקסיטוצין שהופרש ברמות גבוהות רק מעצם הקשר החדש מתחיל לרדת, ויש מקום לייצר אותו בדרכים אחרות
- אנחנו מתרגלים, נכנסים לשגרה, יודעים מה מצפה לנו וזה פחות מרגש
- בתחילת קשר אנחנו מסנוורים ולא מבחינים בחסרונות של בן/בת הזוג. אין כעסים, ריבים או מתחים וזה גם מאפשר למיניות שלנו להיות יותר פתוחה וזורמת. ככל שאנחנו יותר מודעים למה שפחות מוצא חן בעינינו זה עלול להשפיע (ולרוב משפיע) גם על התדירות של יחסי המין
אז מה עושים ואיך נמנע מלהגיע למצב הזה?
קודם כל ההבנה שישנם שלבים שונים בכל קשר הינה הבנה מהותית. עברו אצלי לא מעט אנשים שברגע שאין להם את הריגוש של ההתחלה, הם מתחילים לחשוב שמשהו אולי לא בסדר איתם, שאולי זה לא הקשר הזוגי הנכון עבורם.
כשמבינים שמדובר במצב טבעי, כבר יש פחות ספקות ויש התגייסות לבחון מה אפשר לעשות אחרת (ואפשר!). בעולם ה NLP אחת מהנחות היסוד היא: האנרגיה זורמת למקום שבו תשומת הלב ממוקדת. אז אם בתחילת הקשר ראינו רק טוב, זה הרחיב לנו את הלב ואת כלי הדם בדרך למיטה 😉. ככל שהקשר מתעמק אז רואים גם חסרונות בבן/ת הזוג- שם תשומת הלב נמצאת וזה מוריד לנו גם את האנרגיה המינית.
אז אחת מהשיטות המוצלחות יותר להתמודד עם התופעה היא למקד את הטוב ולפרגן לבן/ת הזוג שלנו. זה גורם לצד השני להרגיש שרואים, מעריכים וחושקים בו וזה מתחיל לייצר אווירה חיובית וטובה ביניכם, שמייצרת התקרבות וגם רצון למגע ואינטימיות.
מה שמוביל אותי לדבר נוסף שחשוב לעשות- להשקיע במגע ואינטימיות שהיא לאו דווקא מינית. זוכרים את האוקסיטוצין? הוא מיוצר גם באמצעות מגע לא מיני; חיבוק, ליטוף, התכרבלות.
עם השנים הרבה זוגות פשוט נמנעים ממגע, אלא אם הוא יוביל אותם למיטה. למעשה ההימנעות הזאת עשויה ליצור פערים גדולים יותר בתדירות יחסי המין, כי חוסר המגע מייצר מעיין ניתוק, וכאשר יש מגע זה סוג של חיזור, רצון לקרבה. גם אם אין יחסי מין מלאים בסוף המגע, זה יוצר תחושה קרובה ואינטימית יותר.
תשקיעו בבני הזוג שלכם בדברים הקטנים, תגרמו להם להרגיש נחשקים ושאתם רואים אותם. בין אם זה במילים, הפתעות קטנות, מגע, ואפילו טקסט בוואטסאפ. כי בסופו של דבר זה מה שכל אחד ואחת מאיתנו רוצים, ואם אנחנו לא מרגישים את זה מהצד השני זה ירחיק אותנו זה מזו, ואם פתאום יש יותר השקעה אז היא יוצרת התקרבות ואינטימיות, ואז משפיעה גם על התדירות של קיום יחסי המין, ככל שקרובים יותר רגשית נעשה יותר, ככל שרחוקים, נעשה פחות.
ואם נמאס לכם שהוואסטאפ האישי שלכם מלא בהודעות משימתיות שמרגישות קרות ומנותקות רגשית, אז אני מציעה לקחת את זה לשלב הבא- תפתחו לעצמכם קבוצת וואטסאפ שמיועדת אך ורק להתכתבויות סקסיות ורומנטיות ואולי אפילו לשליחת תמונות מעוררות של עצמכם 😉, תשמרו את הלהבה בוערת ואת תשומת הלב הזוגית גם כשכל אחד עסוק בענייניו.
הבהרה: החברה מבהירה בזאת כי המידע הכלול באתר הינו למטרות מידע בלבד, ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי ואינו מהווה ייעוץ או חוות דעת רפואית. פנה תמיד לייעוץ אצל הרופא שלך או גורם מוסמך אחר בכל מצב רפואי או שאלה שיש לך לגבי מצבך הרפואי.
