בעיות זקפה הקשורות לשימוש בקונדום (Condom-Associated Erection Problems או בקיצור CAEP) הן תופעה מוכרת שיכולה לקרות ללא מעט גברים בגילאים שונים. מדוע זה קורה וכיצד מתמודדים? הכל במאמר שלפניכם.
האם אתה מאבד את הזקפה כשאתה משתמש בקונדום?
תמיד הדגישו בפנינו כמה מין בטוח הוא חשוב מאוד, אבל אף אחד לא הכין אותנו לאפשרות שאמצעי המניעה וההגנה הנצרך הזה יכול “להשבית את השמחה” בחדר המיטות.
בעיות זקפה המקושרות לקונדומים (CAEP) הן למעשה תופעה נפוצה שההשלכות שלה כוללות פגיעה בהגנה מפני היריון בלתי מתוכנן וממחלות מין. ההגדרה של CAEP כוללת איבוד זקפה לפני, במהלך או לאחר לבישת קונדום, וזה יכול לקרות גם לגברים ללא כל הפרעות זקפה אחרות. באחד מהמחקרים נמצא כי מתוך 479 גברים צעירים בגילאי 18-24, 220 גברים חוו איבוד זקפה תוך כדי לבישת הקונדום, ואילו 229 חוו איבוד זקפה במהלך חדירה עם קונדום. סך הכל 154 (52%) מהמשתתפים דיווחו על שני הסוגים של אובדן זקפה עקב שימוש בקונדום.
עוד נמצא, כי אמנם התופעה יכולה לקרות לגברים בכל גיל, אך הסיכוי גבוה יותר אצל גברים צעירים בעלי ניסיון מיני מועט.
אז מדוע זה קורה?
חשוב להבין מהן הסיבות ל- CAEP מפני שלרוב יש לכך פתרון פשוט, בין אם מדובר בגורם בודד ובין אם בשילוב של מספר גורמים.
קשיים בשלב לבישת הקונדום
כולנו מכירים את הרגע המביך הזה כשהמשחק המקדים הולך נהדר, ניכר שהפרטנר/ית שלך נהנה/ית וגם לך הכל מרגיש מושלם, וזה בדיוק הרגע להושיט את היד אל הקונדום. מחקרים מראים כי גברים שלא הקדימו לעשות עם הפרטנר/ית את “שיחת השימוש בקונדום” לפני תחילת האקט, או אלו שגיששו נואשות בחושך אחר הקונדום תוך הסתבכות עם פתיחת האריזה, הרגישו חרדה או מבוכה בסיטואציה שפגעו בלהט של הרגע והובילו לאיבוד הזקפה. בדרך כלל עבור אלו שפחות מנוסים מינית, השימוש בקונדום מעורר יותר לחץ ועצבנות, בפרט עקב ההתעסקות עם הקונדום בנוכחות הפרטנר/ית .
בנוסף, כשהגבר אינו מנוסה בשימוש בקונדום ומרגיש לחוץ עקב כך במהלך האקט המיני, סביר להניח שהחיפזון “לסיים עם זה מהר” יוביל ללבישה לא נכונה של הקונדום – וזהו אחד הגורמים המוכרים לבעיות זקפה תלויות-קונדום. גם כשהגבר “לוקח את הזמן” כדי להבין כיצד לשים את הקונדום נכון במהלך האקט עצמו, ההפסקה בגירוי המיני בפרט כשהמוח טרוד, לרוב יגרמו לאיבוד הזקפה.
המידה הנכונה
הניסיון לקיים יחסי מין עם קונדום קטן או גדול מידי לרוב ישפיע על היכולת להגיע לעוררות מינית, בפרט כאשר תשומת הלב מוסטת מהאקט עצמו אל אותן תחושות לא נוחות שהקונדום במידה הלא נכונה מייצר.
כשהקונדום קטן וצמוד מידי, הוא יכול לפגוע גם בזרימת הדם לאיבר וגם לירידה בתחושה, ובכך להוביל לאובדן הזקפה. בנוסף, לקונדום קטן מידי יש סיכון גבוה יותר להיקרע, מה שעשוי להרוס את הרגע ולגרום לאובדן הזקפה.
שימוש בקונדום גדול מידי, לעומת זאת, ירגיש כמו ללבוש חולצה ענקית – תחושה שיכולה להיות מאוד לא נוחה ועלולה לגרום לקושי לשמור על הזקפה. קונדום גדול מידי גם מעלה את הסיכון שהוא יישמט מהפין במהלך האקט, מה שיכול להעלות את רמות הלחץ ולהשפיע לרעה על הזקפה. כמו כן, כשהקונדום גדול מידי השימוש בו הופך לפחות בטוח משום שזרע ונוזלי גוף יכולים לזלוג מתוכו החוצה – מה שמעלה את הסיכון להיריון בלתי רצוי ולהעברה אפשרית של מחלות מין.
גם כששמים קונדום על הפין לפני ההגעה לזקפה מלאה זה מעלה את הסיכון לבעיות זקפה. מחקרים אף מראים שכאשר מנסים לשים את הקונדום ממש לפני החדירה, ההתעסקות בלבישת הקונדום תוך הסחת הדעת מהאקט עצמו יכולה לפגוע בשימור הזקפה.
ירידה בתחושה
במחקר נמצא, כי יותר מ- 3/4 מהמשתתפים שדיווחו על בעיות זקפה במהלך חדירה עם קונדום, ייחסו את אובדן הזקפה לירידה בתחושה באיבר המין, ויותר מ- 50% מהם דיווחו על עלייה בזמן הנדרש להגעה לאורגזמה או על ירידה בעוררות. לעומתם, כ- 50% מאותה קבוצת משתתפים ייחסו את בעיות הזקפה בחדירה עם קונדום לשתייה מרובה של אלכוהול לפני האקט, לחרדה על רקע אובדן זקפה בעבר עקב שימוש בקונדום, או לזקפה חלשה בעת לבישת הקונדום שהלכה ונחלשה בזמן החדירה.
אז מה עושים?
- בחרו בקונדום המתאים ביותר – קיימים אין ספור סוגים של קונדומים, בגדלים שונים, בטקסטורות מגוונות ובאיכויות שונות. איכות הקונדום היא עניין שגברים רבים לא שמים לב אליו, למרות שיכולה להיות לכך השפעה גדולה על היכולת להשיג או לשמר זקפה, וקונדום באיכות נמוכה יכול לפגוע בתחושת העונג. אם עד כה השתמשת בקונדום מסוים וחווית בעיות בזקפה, נסה סוגים אחרים של קונדומים.
עבור חלק מהגברים אורך הקונדום הוא לא העניין אלא דווקא הרוחב שגורם לקונדום להרגיש צמוד או רפוי. אולם היצרנים מייצרים כיום קונדומים בצורות ובגדלים שונים ומגוונים כדי שאמצעי המניעה הזה יהיה נגיש ויעיל עבור כולם. כדי למצוא קונדום במידה המתאימה מומלץ למדוד את אורך ורוחב הפין בעת זקפה. קונדום מותאם יהיה גם קל יותר ללבישה במהלך האקט המיני וכך תימנע התעסקות מיותרת.
- השתמשו בחומר סיכה – אפשר לשים מספר טיפות של ג’ל סיכה בין הקונדום ואיבר המין כדי למנוע את הסיכון שהקונדום יקרע וכדי להעצים את התחושה כדי שתדמה יותר לתחושה הטבעית בעת חדירה. עבור קונדומים מלטקס יש להשתמש בחומרי סיכה על בסיס מים או סיליקון. שמן יפגע ביעילות הקונדום.
- נסו קונדום עם טקסטורה – יש קונדומים עם טקסטורה מחוספסת המיועדים להעצמת תחושת העונג של הגבר על ידי הגברת החיכוך.
- תנו לפרטנר/ית לשים עבורכם את הקונדום – זה יכול להיעשות כחלק מהמשחק המקדים, תוך שילוב של גירוי ידני או אוראלי, ובכך למנוע יציאה מהמצב הארוטי בגלל התעסקות יתר בקונדום ואובדן של הזקפה.
- תרגלו לבד – מי שחווה בעיות זקפה הקשורות לקונדום וחווה דאגה או חרדה לקראת הפעמים הבאות, מומלץ לו להתכונן ולהתאמן על האקט מבעוד מועד. באופן טבעי, כשנמצאים לבד הלחץ פוחת ואפשר להתאמן בנחת על פתיחת האריזה ולבישת הקונדום. אם רוצים לדמות את התרגול לזמן אמת, אפשר להתאמן לשים את הקונדום בזמן אוננות. זה יאפשר להתרגל לתחושה של הקונדום וללמוד כיצד לשמר את הזקפה כשהקונדום כבר על הפין.
- תקשרו עם הפרטנר/ית – זה אמנם עשוי להיות מעט מביך, אך אין כמו שיח כן ופתוח עם הפרטנר/ית לגבי החשש מאובדן הזקפה כתוצאה מהשימוש בקונדום. הרבה פעמים הפרטנרים טועים לחשוב שהבעיה בזקפה היא בגלל חוסר משיכה כלפיהם ולא מקשרים זאת לשימוש בקונדום. בסופו של דבר תקשורת ישירה תתרום להפחתת המבוכה וחוסר הנעימות של שני הצדדים, וכך גם תוכלו להאט את הקצב ולפעול בלי לחץ.
החברה מבהירה בזאת כי המידע הכלול באתר הינו למטרות מידע בלבד, ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי ואינו מהווה ייעוץ או חוות דעת רפואית. פנה תמיד לייעוץ אצל הרופא שלך או גורם מוסמך אחר בכל מצב רפואי או שאלה שיש לך לגבי מצבך הרפואי.
