למרות שהם נפוצים מאוד בחברה של היום, גירושין לרוב מערבים תהליך פסיכולוגי מורכב המלווה בכאב, צער, חששות ולבסוף קבלה, “לידה מחדש” וצמיחה. בכל התהליך הזה, גברים לא מעטים מתמודדים גם עם בעיות בתפקוד המיני.
אמנם הדעה הרווחת היא שמיד עם קבלת הגט הגבר המצוי חופשי לקיום יחסי מין, ללא כל בעיות או מחויבויות. אך האמת היא שזה לא תמיד כך. בחיי הנישואין קיימת כבר שגרה מינית מסוימת, בין אם הסקס מלהיב או משעמם ולפעמים בלתי מספק, אין מה לומר – השגרה מעניקה ביטחון. כל אחד מבני הזוג מכיר היטב את הפרטנר שלו, יודע מהם הצרכים שלו, מה מענג אותו וכל אחד כפרטנר גם יודע מה מצופה ממנו. אבל לאחר הגירושין הכל יכול להשתנות פתאום. יחסי המין הופכים להיות לא צפויים, החוויה כבר אינה אותה חוויה מוכרת ויש הרבה חוסר ודאות והקרקע עשויה להרגיש “לא בטוחה” פתאום. כך קורה שאותו איחוד פיסי-רגשי בו אנו מרגישים חשופים כל כך עלול לגרום לבעיות בתפקוד המיני, לפחות במפגשים המיניים החדשים שלאחר הגירושין. הסיבות לכך מגוונות ובמאמר זה נסקור את חלקן:
רמות מתח גבוהות
איך שלא מסתכלים על זה, תהליך של גירושין לרוב מהווה גורם מתח משמעותי אפילו כששני הצדדים שלמים עם ההחלטה, מפני שסיום של קשר רומנטי או משפחתי תמיד מותיר חותם נפשי כלשהו. מעבר לכך, הסטרס הנלווה לתהליך הגירושין יכול להיות גם על רקע כלכלי, משפטי או אפילו בגלל הגעגוע לילדים שכעת רואים פחות ולתחושת המשפחתיות שאבדה. אצל גברים גרושים רמות המתח הגבוהות עשויות להשפיע על התפקוד המיני ולגרום להפרעות זקפה. אך כדאי לדעת שיש דרכים יעילות לניהול רמות סטרס גבוהות והן כוללות פסיכותרפיה (טיפול נפשי עם אנשי מקצוע בתחום) שאיתה ניתן לשלב טכניקות של הרפיה כמו מדיטציות, יוגה, נשימה מודעת ועוד. במידה ורמות המתח הגבוהות מתבטאות בחרדות ניתן להתייעץ עם רופא לגבי טיפול תרופתי מתאים.
תחושת נטישה וכישלון
כשבת או בן הזוג יוזמים את הגירושין ההערכה העצמית של הגבר עלולה להיפגע. החוויה יכולה להיות כזו של נטישה ודחייה ואפילו של כישלון עצמי. לכל התחושות האלו יכולה להיות השפעה עצומה גם על התפישה העצמית בהיבט המיני, מה שפעמים רבות יגרור תחושות של חרדה מפני אינטראקציה מינית חדשה ואפילו עכבות מיניות. בדומה לאנשים שמפחדים ליהנות מאוכל וכתוצאה מכך התיאבון שלהם פוחת באופן דרמטי, כך מרגישים גברים לא מעטים לאחר גירושין. ואז הם “מכבים את מתג הליבידו” מפני שהם מרגישים שאין להם דרך לספק אותו וכתוצאה מכך הם גם עלולים לסבול מהפרעות זקפה.
צפייה בפורנו
מחקרים מלמדים כי גברים גרושים נוטים לצפות יותר בפורנו. הסיבות לכך אינן מסתכמות במחסור בסקס. רבים בוחרים לצפות בפורנו כאמצעי להפחתת לחצים. אולם מומחים טוענים כי צפייה מוגזמת בפורנו עלולה להוביל לבעיות בתפקוד המיני “בחיים האמיתיים”. במחקר משנת 2017 התגלה כי גברים שצפו בתוכן פורנוגרפי באופן קבוע התעניינו פחות ביחסי מין בחיים האמיתיים ואף נטו לחוות בעיות זקפה. בכנס השנתי של האגודה האמריקאית לאורולוגיה שם הוצגו ממצאי המחקר, טענו החוקרים כי לתוכן פורנוגרפי יש אופי ממכר. וכמו שקורה בשימוש קבוע בסמים, בשלב מסוים נוצרת הסתגלות לתוכן הפורנוגרפי, אשר יוצרת קושי להגיע לסיפוק מיני ביחסי מין עם פרטנרים אמיתיים.
הפרזה בעישון ובשתיית אלכוהול
גברים רבים במהלך או לאחר הגירושין מוצאים מפלט בעישון ושתייה כאמצעי להקלה על הסטרס הנלווה. אבל ניקוטין ואלכוהול הם חומרים הידועים כמזיקים לא רק לבריאות הכללית אלא ספציפית לבריאות המינית. עישון מוביל בהדרגה לקשיון והיצרות של כלי הדם מה שלבסוף עלול להוביל להפחתת זרימת הדם אל הפין ולהתבטא בהפרעות זקפה. לאלכוהול לעומת זאת יש השפעה מיידית מעכבת על מערכת העצבים ולכן צריכת כמויות גדולות שלו עלולות לפגוע ביכולת להשיג זקפה במהלך האקט המיני. כמו ששקספיר כתב “זה טוב לחשק אך רע לביצוע”.
חרדת ביצוע
אחת מהסיבות המרכזיות שבגללה גברים גרושים עשויים לסבול מהפרעות זקפה היא העדר חיי מין מספקים, עובדה הגורמת להם להרגיש פעמים רבות שהם איבדו לחלוטין את “כישורי המיטה” שלהם. סיבה זו עשויה להוביל לחוסר ביטחון, למתח ואפילו לחרדה בכל הקשור לביצועים בחדר המיטות עם פרטנרית חדשה. יש גברים שהחרדה מובילה אותם פשוט לוותר לגמרי על החוויה המינית ואצל חלקם חרדת הביצוע עלולה להתבטא בהפרעות זקפה.
לסיכום, לחץ, חרדת ביצוע, עכבות מיניות והפרעות זקפה הן לא תופעות נדירות אצל גברים לאחר הגירושין. כשמדובר בבעיות זקפה חשוב לגשת תחילה לייעוץ רפואי כדי לשלול סיבה גופנית לכך. לאחר מכן כדאי לקבל סיוע מקצועי ממטפל מיני מוסמך כי בלעדיו המצב עלול להסתבך עוד יותר. ראשית המטפל יסייע לגבר לגעת בנושאים הרגשיים, כגון תחושת הכישלון ולפעמים האשמה, כדי להשלים את תהליך הפרידה ולהחזיר את תחושת הרווחה האישית והביטחון העצמי. כך היחסים המיניים החדשים יתחילו ממקום רגשי שלם, רגוע ובטוח.
החברה מבהירה בזאת כי המידע הכלול באתר הינו למטרות מידע בלבד, ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי ואינו מהווה ייעוץ או חוות דעת רפואית. פנה תמיד לייעוץ אצל הרופא שלך או גורם מוסמך אחר בכל מצב רפואי או שאלה שיש לך לגבי מצבך הרפואי.
