השפיכה הגברית – מה זה ואיך זה קורה?

מה זאת שפיכה?

שפיכה היא פליטה מהפין של נוזל הזרע– נוזל לבנבן ודביק המכיל בתוכו, בין היתר, את תאי הזרע (בסלנג: שפיך). השפיכה לרוב מתרחשת במקביל להגעה לאורגזמה, אך היא יכולה לקרות גם ללא אורגזמה, ממש כפי שאורגזמה עשויה לעיתים להתרחש ללא שפיכה. שפיכה יכולה לקרות במהלך יחסי מין, אוננות או בשנת חלום. השפיכה היא שיאו של האקט המיני, היא חיונית לפריון ויש לה תפקיד בבריאות המינית של הגבר.

כיצד מתרחשת השפיכה?

לתהליך השפיכה יש שני שלבים: השיגור (Emission) והפליטה (expulsion). זה נשמע פשוט, אך מדובר  בתהליך פיזיולוגי מורכב למדי, המערב אינטראקציה בין מערכת העצבים לחלקים שונים במערכת המין והשתן הגברית, הכוללים את [ראו איור 1]:

• צינורות הזרע (Vas deferens) – זוג צינורות שתפקידם להעביר זרע מהאשכים אל הפין
• שלפוחיות הזרע (Seminal vesicles) – זוג בלוטות דמויות שלפוחיות שנפתחות אל צינורות הזרע, ומפרישות את רוב תכולת הנוזל המרכיב את נוזל הזרע.
• בלוטת הערמונית (Prostate gland) – ממוקמת במוצא שלפוחית השתן ובתוכה עוברת השופכה. הבלוטה מפרישה את נוזל הערמונית המהווה חלק מהותי מנוזל הזרע ונועד להגן על תאי הזרע.
• יותרת האשך (Epididymis) – צינור המחבר את התעלות בחלק האחורי של האשך אל צינור הזרע, המשמש כמאגר לזרע לקראת השפיכה הבאה ומפריש חלק קטן מנוזל הזרע.
• שופכה (Urethra) – הצינור העובר לאורך הפין דרכו עוברים השתן ונוזל הזרע כשהם נפלטים אל מחוץ לגוף .
• שלפוחית השתן (Bladder) – בה מאוחסן נוזל השתן עד ההשתנה.

שלב השיגור – מהווה את השלב הראשון והקצרצר של תהליך השפיכה. הוא נשלט על ידי מערכת העצבים הסימפתטית (זרוע של מערכת העצבים האוטונומית/לא רצונית שפועלת במצבי ריגוש וסטרס), ומופעל על ידי עצבים העוברים מחוט השדרה אל מערכת המין הגברית.

תחילה צוואר שלפוחית השתן נסגר (כדי לא לאפשר לזרע לזרום לאחור אל תוך השלפוחית) ובלוטת הערמונית ושלפוחיות הזרע מפרישות חלק מהרכיבים של נוזל הזרע אל תוך צינור השופכה – האזור בו נוצר נוזל הזרע. בצינור השופכה רכיבים אלו מתמזגים עם נוזלים שמקורם בבלוטות השופכה ועם תאי זרע שהגיעו מהאשכים דרך צינור הזרע. שלב זה מהווה את נקודת האל-חזור שלאחריה כבר לא ניתן לעצור את השפיכה.

שלב הפליטה – בו נוזל הזרע נפלט אל מחוץ לגוף. בלוטת הערמונית, השרירים העוטפים אותה  ושרירי רצפת האגן עוברים סדרה של כ- 10-15 התכווצויות מחזוריות שדוחפות את נוזל הזרע לאורך צינור השופכה עד שהוא נפלט מהפין החוצה. זהו גם השלב בו (לרוב) מתרחשת האורגזמה. על שלב הפליטה שולט רפלקס עצבי שמקורו בעמוד השדרה.

בגיל ההתבגרות כמות השפיכה קטנה יותר ולעתים אינה מכילה כלל תאי זרע. עם ההתבגרות השפיכה הופכת לעשירה יותר בתאי זרע, אך תדירות גבוהה של יחסי מין או אוננות יגרמו לצמצום נוזל הזרע ותאי הזרע שבתוכו. כמות השפיכה נעה בין 1.5 עד 5 מ”ל ומהירות השפיכה היא עד 50 ק”צ לשעה בעוד שהמרחק שהשפיכה יכולה לעבור הוא בין  18ס”מ ל- 25 ס”מ.

מהו נוזל טרום-שפיכה?

נוזל טרום-שפיכה (pre-ejaculate) הוא נוזל מיימי שנפלט מהפין בכמות קטנטנה כשהגבר נמצא בשלב של עוררות מינית, ממש לפני השפיכה. הנוזל השקוף מופרש מבלוטות מיוחדות בפין שנקראות בלוטות קאופר (Cowper’s glands), מסכך את צינור השופכה ומסייע לזרע להיפלט החוצה. הוא גם עוזר להגן על תאי הזרע על ידי נטרול החומציות של שאריות שתן שיכולות להימצא בשופכה בעת קיום יחסי מין. אמנם נוזל טרום-השפיכה כשלעצמו אינו מכיל תאי זרע, אך צינור השופכה עשוי להכיל שרידים של תאי זרע משפיכה שארעה קודם לכן. לחלופין נוזל טרום-שפיכה עשוי להתערבב בנוזל המופרש מבלוטת הערמונית שעשוי להכיל כמות מזערית של תאי זרע. לכן ללא שימוש אמצעי מניעה, אישה עשויה להיכנס להיריון גם מנוזל טרום-שפיכה אם הוא מכיל תאי זרע.

מהם “חלומות רטובים”?

המשמעות של “חלומות רטובים” (קרי לילה) היא הגעה לאורגזמה ולשפיכה במהלך השינה. חלומות רטובים נפוצים מאוד במהלך גיל ההתבגרות ולרוב הם פוחתים עם הגיל, אם כי הם יכולים להתרחש בכל גיל. חלומות רטובים אינם ברי שליטה והם לחלוטין חלק מבריאות מינית תקינה.

האם לשפיכה הגברית יש יתרונות בריאותיים?

לא רק שהשפיכה מהווה חלק טבעי מחיי מין בריאים, היא גם מהווה אינדיקציה לבריאות הכללית של הגבר. השפיכה מערבת פעילות של מערכות גוף רבות בעת ובעונה אחת, וכולן צריכות לפעול באופן תקין כדי שהשפיכה תתרחש. אולם מחקרים מראים כי לשפיכת זרע יש יתרונות מעבר לפריון ולעונג. מחקר תצפיתי נרחב שעקב אחר 31,000 גברים במשך 18 שנים, מצא כי גברים ששפכו זרע בתדירות גבוהה יותר במהלך החיים, היו בסיכון נמוך יותר ללקות בסרטן הערמונית בהשוואה לגברים ששפכו זרע בתדירות נמוכה יותר.

בעיות פוטנציאליות הקשורות לשפיכה

שתיים מהבעיות הנפוצות המקושרות לשפיכה הגברית הן:

שפיכה מוקדמת (Premature ejaculation) – בעיה נפוצה ממנה סובלים כ- 30% – 13 מהגברים במהלך חייהם, המתבטאת בשפיכה המתרחשת לפני או תוך דקה מהחדירה לנרתיק. הסיבה לכך אינה ברורה במלואה, אך ככל הנראה מעורבים בבעיה גורמים ביולוגיים, כגון תחושתיות-יתר של הפין והפרעה בפעילות הקולטן של המוליך העצבי סרוטונין וגורמים פסיכולוגיים כגון חרדה. בשנים האחרונות פותחו תרופות ומשחות למריחה, שיחד עם טיפול פסיכו-סקסולוגי, לרוב משפרים מאוד את המצב. לקריאה בהרחבה על שפיכה מוקדמת >>

שפיכה מעוכבת (Delayed ejaculation) – בעיה המשפיעה על 1-5% מהגברים. למרות שאין קונצנזוס ברור לגבי הזמן הסביר לשפיכה, גברים החווים שיהוי ארוך מ- 25-30 דקות עד לשפיכה יחשבו כסובלים משפיכה מעוכבת. הסיבות לכך יכולות להיות מגוונות, והן כוללות מחלות כמו סוכרת, ניתוח בבלוטת הערמונית, שימוש בתרופות מסוימות, ועוד. לרוב טיפול פסיכו-סקסולוגי וטיפול תרופתי יכולים לסייע באופן משמעותי. לקריאה בהרחבה על שפיכה מעורכבת >>

החברה מבהירה בזאת כי המידע הכלול באתר הינו למטרות מידע בלבד, ואינו נועד להוות תחליף לייעוץ רפואי ובריאותי מקצועי ואינו מהווה ייעוץ או חוות דעת רפואית. פנה תמיד לייעוץ אצל הרופא שלך או גורם מוסמך אחר בכל מצב רפואי או שאלה שיש לך לגבי מצבך הרפואי.